ramai diantara kaum wanita sama ada yang dah berkahwin mahupun yang masih bujang mengalami masalah HAID TIDAK TERATUR..memang nampak macam remeh tapi ia adalah sesuatu yang serius terutama apabila sudah berkahwin.
Kitaran haid yang normal pada seseorang wanita adalah dalam kitaran 28 hari dan tempoh alirannya adalah selama 3-5 hari. Tetapi..hal ini berbeza daripada seseorang wanita dengan wanita yang lain. Ada sesetengah wanita.. aliran haidnya adalah 3 hari sahaja.. ada yang mungkin 8 hingga 10 hari.. itu ada mungkin biasa bagi mereka. Kitaran haid yang normal adalah antara 21-35 hari sahaja. Kitaran haid tersebut kira kira dari pertama anda datang haid sehinggalah haid yang akan datang. Jika lebih dari yang tersebut diatas..itu la disebut haid yang tidak teratur. dan mungkin juga hormon anda tidak seimbang.
Banyak faktor yang menyebabkan haid tidak teratur ini..
- anda STRESS - ye.. apabila anda tertekan dan stress boleh menyebabkan haid tidak teratur
- pemakanan - mungkin pengambilan makanan yang tidak seimbang seperti terlalu banyak mengambil carbohidrat
- Premenopause - mereka yang hampir hendak menapouse
- Merokok
- Pengambilan Alkohol berlebihan
- Berat badan yang berlebihan
- Menyusu
- Masalah kesihatan
- Pengambilan ubat ubatan
banyak lagi sebenarnya faktor penyebab haid tidak teratur ni. jadi..sekiranya anda semua mengalami masalah haid tidak teratur ni jangan la biarkan sahaja tanpa mengambil apa2 tindakan.berjumpa doktor atau pengambilan makanan tambahan adalah sangat penting...
No comments:
Post a Comment