sihatbyMAMAELLY: October 2013

KEBAIKKAN DAN KEBURUKKAN MENGURUT KETIKA HAMIL

hai ibu ibu hamil semua. sihat ke semua... ok pagi ni saya nak up 1 entry mengenai mengurut ketika hamil. Kadang2 kita ibu hamil ni ada juga mengalami masalah selalu letih, tak bermaya dan sakit sakit badan. ye.. ada juga ibu ibu hamil yang sentiasa cergas, sihat dan tiada mengalami masalah yang saya nyatakan diatas. Kira beruntung la ibu ibu hamil yang senantiasa cergas dan tiada perkataan penat dalam diari hamil mereka.

seperti saya, sejak saya bujang, dah berkahwin dan dalam pantang dan juga selepas bersalin walaupun anak dah besar, saya tetap amalkan amalan berurut badan ni. walaupun ada yang mengatakan seperti manjakan diri, tapi pada saya mengurut ni banyak kebaikkannya. Terutama ketika dalam pantang.walaupun saya bersalin czer, tapi 2 minggu selepas bersalin mak bidan dah datang ke rumah 5 hari berturut2 mengurut. boleh mengurut tapi jangan la usik perut. Urut ni untuk melancarkan peredaran darah. So badan memang rasa ringan lepas mengurut.

ok..meh saya share apa kebaikkan mengurut ketika hamil :-

1. Mengurangkan bengkak di kaki dan ditangan - kerana urutan yang betul dikatakan boleh melancarkan pengaliran darah

2. Meredakan sakit otot dan tulang - lebih lebih lagi ditulang belakang dan tapak kaki

3. Mengurangkan rasa STRESS terutama stress ditempat kerja..: p

4. Membantu ibu hami supaya mudah tidur..

ok.. saya juga tak katakan yang mengurut ketika hamil tiada keburukkan dia. ada tu tetap ada kan.. jom kita tengok apa keburukkan mengurut ketika hamil..

Keburukkan mengurut adalah boleh menyebabkan kesakitan seperti "kontraksi" dan menyebabkan "trauma" kepada uri sehingga berlakunya abruptio placenta.sebab tu tak boleh mengurut dikawasan perut.

Jadi ibu hamil yang berisiko contohnya mereka yang pernah mengalami kelahiran pra matang dinasihatakan mendapatkan nasihat doktor sebelum pergi mengurut.

sedapnyeee dia mengurut

COD SHAKLEE SEKITAR KLUANG, BATU PAHAT DAN AIR HITAM

HAI SEMUA..

hai orang orang KLUANG, BATU PAHAT, AYER HITAM dan SEKITARNYA!!

SAYA ADA BERITA BAIK UNTUK ANDA SEMUA... yeaahaaaaaaaaa yeaahaaaa

sempena hari raya aidiladha yang bakal kita raikan tak lama lagi, saya akan berada di kampung halaman

di Kluang dari hari Jumaat sehingga lah hari Rabu.

wowwwww!!!!!11

saya tetap bawa bersama box kesayangan saya berisi VITAMIN SHAKLEE untuk anda-anda

yang brminat dengan vitamin SHAKLEE yang best nie..

nak join jadi AHLI?? lagi la boleh..

jom contact saya jom.nanti boleh la kita lepak2 kat Kluang Railway Coffee ke.. lepak kat gunung lambak sambil mandi air kolam ke.. lepak kat air hitam sambil shopping pasu ke.. jom jom jom

contact saya ok!! jangan malu malu tau. saya tak makan orang.. saya makan beger je!

0177442504 (mamaelly)

KEKALKAN BERAT BADAN IBU HAMIL DENGAN ESP SHAKLEE

esok kandungan saya genap 14 minggu. kira 3 bulan 1 minggu la kan.eh ke canne.hihihi Alhamdulillah.setakat ni saya masih boleh katakan yang kondisi kesihatan adalah ditahap masih ok.tak terlalu lemah tak terlalu cergas. masih boleh bekerja.cuma adakalanya je yang tak sedap2 badan.biasa la tu kan.

tapi ada 1 yang macam menarik perhatian saya. Sejak hamil, berat badan seakan maintain. kalau naik pun tak terlalu mendadak. walhal selera makan saya memang ada. macam2 yang saya ngidamkan.

Tapi ada satu yang saya tak lupa setiap pagi setengah jam selepas sarapan dan setengah jam sebelum tidur, saya akan shake ESP SHAKLEE. tak kisah la dengan Nestle Coklat ke.. dengan Jus Orange ke..dengan air kegemaran saya.walaupun ada kata kata negatif kat pjabat mengenai shake ESP dan segala vitamin ibu hamil yang ambil setiap hari, tapi saya tetap yakin dan percaya akan segala khasiatnya.

Saya akui, jam 10 pagi saya tetap kena makan walaupun hanya sekeping biskut sebab perut terasa sedikit lapar, tapi nafsu untuk mengunyah setiap masa tu dah tak macam sebelum ni.

mungkin kerana tu berat maintain kot. hihihi dan yang paling penting ESP dan semua vitamin hamil shaklee mengawal segala masalah yang biasa dialami oleh ibu hamil.

Alhamdulillah

Saya semakin percaya dan jatuh cinta dengan Shaklee. keberkesanannya memang tak payah diragui.walaupun ada sesetengah yang memandang negatif..tapi saya tau.masih ramai yang percaya dan positif dengan semua vitamin dari SHAKLEE ni.

ok kawan2. jom kita shake shake jom.pagi ni saya shake dengan Susu Low Fat.. nyummy.sedapppp..

saya sudah 13minggu dalam peyut mama saya..

nom nom nom sedap!!

Jom saya nak share khasiat ESP SHAKLEE terutama kepada ibu hamil macam saya..

1. ESP SHAKLEE membantu dalam pertumbuhan plasenta, uterus dan membantu aliran darah ibu yang bertambah

2. ESP SHAKLEE memberi tenaga berpanjangan kepada ibu hamil

3. ESP SHAKLEE memastikan kesihatan ibu ditahap optimun

4. ESP SHAKLEE membantu perkembangan fetus

5. ESP SHAKLEE membantu mengatasi masalah loya atau angin dan dapat memberi rasa kenyang yang lebih lama

6. ESP SHAKLEE juga membantu menjadikan kulit bayi yang bakal dilahirkan halus, cantik dan kurang sensitif

esok pagi ada checkup dengan misi.. harap2 ok la semua result.nanti saya share kat sini kay..

Jatuh Bangun - In-Team

walau apa pun dugaan yang mendatang

walau sekuat mana angin yang menghalang

walau sekuat mana ombak yang menghempas

kita harungi semua

kita kuat tempuhi semua

jangan berani berpatah balik

pandang hanya kedepan

mengejar segalanya

yang telah diimpikan..

Duhai Tuhanku

Jatuh bangun ku menghamba Mu

Kadang cinta kadang ku melupa

Tegaku menyiksa hidup sendiri

Duhai Tuhanku

Untuk yang kesekian kali

Ku bersujud meminta kembali

Hati yang dipijar indah cinta Mu

Verse 2:

Tuhan.. aku tanpa Mu

Hidupku menderita

Sunyi hati kelam jiwa

Bagai terpenjara

Tuhan.. biarkan kini

Aku dalam rahmat Mu

Meski jatuh dan terbangun

Ku tetap bertahan

SHAKLEE COLLAGEN POWDER

cantikkan..

Zaman sekarang ni ramai wanita ataupun lelaki yang dah sedar akan kepentingan penjagaan kulit wajah. bukan untuk kecantikkan semata mata tapi lebih kepada kulit wajah yang cantik dan juga sihat.

bila cerita tentang penjagaan kulit wajah, bermacam produk yang ada diluar sana iaitu seperti collagen.macam2 jenis collagen ada.. tapi tahukah anda perbezaan COLLAGEN POWDER SHAKLEE dengan collagen yang lain.. dan mengapakah Collagen Powder Shaklee adalah produk terbaik berbanding collagen lain..

Ini kerana ia adalah terdiri daripada Shaklee RSS ( Red Snaper Scale) ataupun dipanggil sisik ikan merah. Kajian telah membuktikan Collagen Powder Shaklee terbukti dapat memperbaiki struktur kulit dan dapat menghilangkan kedutan.WAH!!

Apakah sebenarnya kebaikkan Collagen Powder Shaklee ni ye..

Ia dapat mengurangkan atau menghilangkan liang liang pori, kedutan dan garis garis halus
Menjadikan kulit lebih anjal dan licin
Ia juga dapat melembabkan kulit
Menyuburkan rambut dan kuku
Membantu menegang dan menganjalkan payudara.. wow wow wow.. hihi